Desvende os mitos sobre a saúde e beleza da pele

Uma espinha espremida pode virar câncer da pele?
Mito. Espinhas não devem ser espremidas, mas isso não origina o câncer da pele. Muitas pessoas espremem lesões que já eram um câncer da pele, pensando ser uma espinha. As lesões evoluem e, quando vão ao médico e recebem o diagnóstico, pensam que foi porque espremeram a "suposta" espinha. Saiba mais sobre o câncer de pele.

A alimentação tem influência sobre as espinhas?
Verdade. Apesar de não ser a causa das espinhas, estudos recentes comprovaram que a alimentação pode influir no curso da doença. É possível ocorrer uma piora das lesões com a ingestão de alimentos como: chocolate, leite e derivados, amendoins e dietas de alto teor glicídico (açúcares). No entanto, isso só vai acontecer nas pessoas que tem a predisposição genética para a doença. Portanto, se você percebe que suas espinhas pioram com determinados alimentos, evite-os. Saiba mais sobre a acne.

Masturbação causa espinhas?
Mito. O surgimento das espinhas ocorre na mesma época em que os jovens descobrem a sexualidade e a masturbação. Vem daí a crença. Saiba mais sobre a acne.

O sol melhora as espinhas?
Mito. Apesar de ocorrer uma aparente melhora, devido ao bronzeamento e ao ressecamento de algumas lesões, a exposição ao sol acabará provocando uma piora alguns dias depois, devido ao aumento da produção de oleosidade e da espessura da epiderme (camada mais superficial da pele), o que contribui para a obstrução dos poros.

Depilação com cera provoca flacidez na pele?
Mito. A retirada dos pêlos por depilação não interfere nas fibras colágenas e elásticas da pele e, portanto, não provoca a flacidez.

Depilação com roll-on ou cera quente causa varizes?
Mito. As varizes são formadas devido a uma alteração das veias das pernas, dificultando o retorno do sangue venoso para o coração e aumentando a pressão dentro dos vasos. A depilação não interfere neste processo.

Raspar os pêlos faz com que eles fiquem mais grossos ou cresçam mais?
Mito. Nada que se faça com a haste do pêlo muda a sua característica. A impressão de que o pêlo engrossa deve-se ao fato de que ele foi cortado no meio da haste, onde é mais grosso que na ponta do fio. Se fosse assim, ninguém ficaria calvo, era só raspar a cabeça que os cabelos voltariam a crescer fortes e grossos.

Quanto mais se depila, menos pêlos crescem?
Mito. A retirada dos pêlos por depilação não impede o seu crescimento. Isto só aconteceria se, durante a depilação, o bulbo piloso, que forma o pêlo, fosse destruído.

Para a barba não aumentar, não se deve raspar todo dia?
Mito. Raspar a barba todo dia não vai estimular o crescimento de novos pêlos nem engrossar os que já existem pois isso não afeta a raiz do pêlo, responsável pelo seu desenvolvimento.

Os furúnculos são uma doença do sangue?
Mito. Os furúnculos são causados por uma bactéria da própria pele, que invade o folículo piloso causando a infecção.

Os furúnculos sempre voltam? Quem teve um, vai ter outros?
Mito. Os furúnculos podem ocorrer de forma repetitiva (furunculose de repetição) ou em um episódio isolado. A pessoa que teve um furúnculo pode não ter outro nunca mais.

Dermatite Seborréica

O que é?

Trata-se inflamação crônica da pele que surge em indivíduos geneticamente predispostos, tratando-se portanto de manifestação constitucional. As erupções cutâneas características da doença ocorrem predominantemente nas áreas de maior produção de oleosidade pelas glândulas sebáceas.

A causa da dermatite seborréica é desconhecida mas a oleosidade excessiva e um fungo (Pityrosporum ovale) presente na pele afetada estão envolvidos no processo. A maior atividade das glândulas sebáceas ocorre sob a ação dos hormônios androgênicos, por isso, o início dos sintomas ocorre geralmente após a puberdade. Nos recém nascidos também podem ocorrer manifestações da doença, devido ao androgênio materno ainda presente.

Manifestações clínicas

A dermatite seborréica tem caráter crônico, com tendência a períodos de melhora e de piora. A doença costuma se agravar no inverno e em situações de fadiga ou estresse emocional.

As manifestações mais frequentes ocorrem no couro cabeludo e são caracterizadas por intensa produção de oleosidade (seborréia), descamação (caspa) e prurido (coceira). A caspa pode variar desde fina descamação até a formação de grandes crostas aderidas ao couro cabeludo. A coceira, que pode ser intensa, é um sintoma frequente nesta região e também pode estar presente com menor intensidade nas outras localizações.

Quando atingem a pele, as lesões da dermatite seborréica são avermelhadas e com descamação gordurosa. As áreas mais atingidas são a face (principalmente o contorno nasal, supercílios e fronte), pavilhões auriculares e região retroauricular e o centro da região torácica anterior e posterior.

Outras manifestações são a blefarite seborréica, que atinge as pálpebras, e a presença de lesões em áreas de dobra de pele, como as axilas e regiões inframamárias. Casos graves de dermatite seborréica podem evoluir para a generalização das lesões, atingindo extensas áreas da pele.

Tratamento

Não existe medicação que acabe definitivamente com a dermatite seborréica porém seus sintomas podem ser controlados. Deve-se evitar a ingestão de alimentos gordurosos e de bebidas alcoólicas e o banho muito quente.

O tratamento geralmente é feito com medicações de uso local na forma de sabonetes, xampus, loções capilares ou cremes, que podem conter anti-fúngicos ou corticoesteróides, entre outros componentes. Em casos muito intensos, medicações via oral podem ser utilizadas. O tratamento adequado vai depender da localização das lesões e da intensidade dos sintomas, e deve ser indicado por um médico dermatologista.

Peelings superficiais seriados

Ácido retinóico

O ácido retinóico é utilizado para tratamento de fotoenvelhecimento, acne, manchas e alterações de superfície da pele. É considerado um dos produtos mais eficazes para se obter o efeito de "rejuvenescimento cutâneo".

Seus efeitos foram comprovados por estudos clínicos e através de biópsias, onde se observam alterações da estrutura da pele após a sua utilização. Clinicamente, estas alterações manifestam-se por uma melhora da textura, do brilho e da aparência da pele, com a diminuição das manchas e atenuação das rugas finas.

Peelings seriados

A aplicação seriada do ácido retinóico em concentrações elevadas, com intervalos que variam de 7 a 15 dias, promove um peeling uniforme que acelera o processo de renovação da pele e estimula a produção e reorganização do colágeno.

Equivalente a um peeling químico superficial, esta técnica apresenta algumas vantagens, destacando-se a ausência de queimação e o não comprometimento da rotina diária da pessoa, pois a descamação resultante é discreta e não impede o convívio social.

Para se obter um melhor resultado são necessários pelo menos 5 peelings. Após cada aplicação, a medicação deve permanecer na pele durante 6 a 8 horas, quando então pode ser retirada através de lavagem com água e sabonete suave.

O preparo e os resultados

Antes do início dos peelings, a pele deve ser preparada, para receber melhor o tratamento, com a utilização, em casa, de formulação contendo ácido retinóico e agentes clareadores, durante 15 a 30 dias. Esta medicação deve ser mantida durante todo o tratamento. Durante o dia, antes de sair ao sol ou mormaço, deve ser usado um protetor solar, pois a pele fica mais sensível à radiação solar.

No dia seguinte ao peeling a pele pode ficar levemente rosada e, dois dias após, começa uma fina descamação, da cor da pele, que dura de 3 a 5 dias. Os resultados começam a ser percebidos logo após o primeiro peeling com a sensação de melhora da textura da pele, que fica mais lisa. Com a continuação do tratamento, melhoram também as manchas e rugas finas.

Tratamento de quelóides

Em outra apresentação, mostrou uma nova técnica para tratamento de quelóides e cicatrizes hipertróficas

Inicialmente aplica um laser fracionado e, em seguida, uma injeção de cortisona dentro da lesão, com massagem vigorosa após a aplicação.

Os resultados foram excelentes, com boa regressão das lesões em poucas sessões.

Tratamento da flacidez com radiofrequência Tripolar

Em termos de aparelhos, a grande vedete do congresso foi o lançamento da terceira geração da radiofrequência (RF), chamada de Tripolar.

Estes aparelhos emitem a energia da RF, que se concentra em grande quantidade na região média e profunda da pele e na gordura subcutânea. Este fato faz produzir na pele um novo estímulo de colágeno que, após algumas sessões, vai promover uma melhora da flacidez tanto na face, pescoço e braços como, também, no corpo.

Como esse calor também atinge a gordura subcutânea, o adipócito (célula de gordura) aumenta o seu metabolismo, perdendo líquido para fora da célula e diminuindo o seu tamanho. Consequentemente, ocorre a melhora da celulite e da gordura localizada.

O mais interessante de tudo isto é que este calor, que chega a 44 graus celsius na pele, não queima, não incomoda e não apresenta riscos de complicação. A sessão é tranquila e agradável.

Faz-se em média 6 a 8 sessões, que podem ser semanais ou quinzenais, com bom índice de satisfação dos pacientes.

O ato de “tomar banho” representa na vida das pessoas como um ato higiênico, em que nem todas as pessoas participam. O ato de tomar banho muitas vezes pode trazer prejuízo às pessoas, ou seja, os produtos que muitas pessoas usam e que a maioria são produtos químicos podem causar irritabilidade na pele e rachaduras.

INGREDIENTES:

1 cenoura pequena

1 pepino pequeno ralado com casca

4 colheres de sopa de fécula de batata

Preparação:

Depois de triturar a cenoura e o pepino, misture-os com a fécula de batata, até obter um creme homogêneo.

Aplicação:

Com a ajuda de um pincel aplique no rosto, ou na zona a clarear. Deixe actuar durante 10 min. Retire com água fria abundante

LÂMINAS

Fácil, indolor e barato. O grande incômodo é que sua duração pode ser de horas ou até três dias.

O barbeador elétrico seria uma alternativa para quem tem problemas de alergia ao níquel da lâmina.

CERAS

• Quente: mais dolorido, tem maior durabilidade (média de 2 semanas). Altas temperaturas podem provocar manchas, além de poder causar queimaduras.
• Fria: dolorido e pode causar mais alergia, por isso as que usam produtos mais naturais (como a cera de mel) são melhores.

Lembre-se que as regiões com pêlos mais grossos, são as mais doloridas a serem depiladas.

Manter um tempo mínimo de 15 dias antes de uma depilação e outra, embora esse intervalo deva ser maior dependendo da sensibilidade da pele ou da região do corpo (exemplo: a região de sobrancelha é mais delicada e às vezes é preciso avaliar a reação da pele para determinar novo procedimento).

Outra dica muito importante é fazer esse método de depilação com bons profissionais e em salões confiáveis, além de não se dever nunca reaproveitar a cera depilatória, pois pode trazer risco de transmitir microorganismos de uma pessoa para outra.

Um novo nicho de mercado hoje são os salões especializados apenas em depilação dehomens, para os pacientes que têm vergonha ou não se sentem à vontade de ir a um salão comum.

CREMES DEPILATÓRIOS

São indolores pois agem quimicamente. Não alcançam os bulbos dos folículos e por tanto são menos eficazes (duram aproximadamente 3 dias). Podem também causar alergia, então se recomenda um teste (basta aplicar o produto em uma pequena área do corpo, deixar por 30 minutos e ver se o local fica vermelho).

LASER

Na minha opinião é o melhor método hoje existente, com os melhores resultados e satisfação geral.

Considerando que se necessita de poucas sessões e que os resultados são excelentes a médio e longo prazos, a depilação a laser representa o melhor custo-beneficio, pois não há mais perda de tempo, de dinheiro e de dor.

OUTROS MÉTODOS

O método de eletrólise era muito usado antes do advento do laser e da luz pulsada e tem resultados pouco satisfatório. Mesmo a luz pulsada (que não é laser), embora cause menos dor, necessita de muito mais sessões e seus resultados são inferiores.

A escova japonesa (alisamento japonês, recondicionamento térmico ou, ainda, escova definitiva) usa produtos à base de amônia e com efeito termoativo, alterando estrutura dos fios e redistribuindo a queratina de maneira uniforme mecha por mecha.

É indicada apenas para quem tem cabelos lisos volumosos ou rebeldes e que quer domá-los para deixá-los super retos e com menos volume.

Após a aplicação do produto, os fios vão sendo selados com a chapinha e o resultado é um visual esticadíssimo da raiz às pontas. Uma vantagem é que, alem de alisamento, a escova japonesa proporciona hidratação, porque também emprega queratina e colágeno.

A escova japonesa só sai com o crescimento da raiz.

O efeito dura de quatro a seis meses, sendo necessário retocar, mas nem todos gostam do resultado que pode parecer artificial.

Além disso, a técnica tem algumas restrições: além de não ser indicada para cabelos crespos, também é contra-indicada para cabelos descoloridos, com luzes, ou que passaram por relaxamento.

Após a escova, o cabelo não pode ser lavado ou preso durantes três dias, pois pode ficar marcado ou mesmo romper.

Maneiras de corrigir falhas (Dermopigmentação)

A Microcorrente é um tipo de eletroestimulação com intensidade e frenquência, compatíveis aos níveis elétricos das trocas iônicas que ocorrem constantemente em nível celular. Dentre os benefícios desta técnica, podemos destacar:

Com o avançar da idade, todo nosso rosto vai sofrendo a ação da força da gravidade e como consequencia vai "caindo".

Um sinal importante do envelhecimento é a queda da ponta da sobrancelha, o que confere ao rosto um aspecto triste. Hoje com uma pequena cirurgia, muito simples e sob anestesia local, podemos levantar a sobrancelha, abrindo o olhar e melhorando muito o aspecto envelhecido do rosto. Este resultado é obtido com a passagem de um fio de consistência elástica desde a região temporal, através de uma incisão em elípse feita acima da linha de implantação dos cabelos, até a região da cauda da sombrancelha. Neste local é feito apenas um pequeno orifício, que não precisa de pontos, e que não deixa marcas.

A incisão da região temporal também não deixa cicatrizes visíveis, já que os cabelos escondem o corte. Além da tração do fio, a retirada da elípse do couro cabeludo ajuda a esticar a pele e a levantar a parte lateral da sobrancelha É uma cirurgia simples, fácil e rápida, de ótimos resultados e sem necessidade de curativos.

Não existem contra-indicações específicas para a realização desta cirurgia plástica. A opção por esta técnica, ao invés de um possível Lifting, que é uma cirurgia facial mais ampla, deve ser feita de comum acordo entre o paciente e o cirurgião, tendo em mente as vantagens e as limitações que ela oferece.

Saiba que o alongamento é extremamente importante para o nosso corpo antes de realizar qualquer atividade física. Entenda por que isso deve acontecer, para não agravar o caso.

O alongamento tem como objetivo ajudar na flexibilidade de cada pessoa, ou seja, é uma prática em benefício ao corpo, onde vai dar maior agilidade, elasticidade e ainda ajudar a impedir as lesões que possam ser a vir causadas.

Isso tudo desde que os alongamentos sejam realizados de forma adequada, independentemente da idade. Você pode adquirir os seguintes benefícios com os alongamentos:

- Acabar com as tensões musculares, evitando as cãibras.
- Ajuda a relaxar o corpo.
- proporcionam maior resistência física.
- prepara o corpo para os exercícios.
- Deixa o corpo mais leve.
- Ajuda a ter uma boa circulação.